रिज्यूमे और कवर लेटर्स के लिए महत्वपूर्ण पर्सनल ट्रेनर कौशल
विषय
- किस तरह के कौशल आपको एक व्यक्तिगत ट्रेनर बनने की आवश्यकता है?
- उद्योग कौशल
- पारस्परिक और नेतृत्व कौशल
- ऊर्जा और प्रतिबद्धता
- राक्षसी जुनून
- अधिक व्यक्तिगत ट्रेनर कौशल
- चाबी छीन लेना
व्यक्तिगत प्रशिक्षक समर्पण, प्रशिक्षण और परिणामों के लिए अपने स्वयं के सबसे अच्छे विज्ञापन हैं। फिटनेस और पोषण के अपने ज्ञान के अलावा, यह उनके ग्राहकों को प्रेरित और प्रेरित करने की उनकी क्षमता है जो उन्हें सफल बनाती है।यहां कुछ आवश्यक कौशल हैं जो आपको एक गतिशील और रोमांचक कैरियर क्षेत्र में एक उत्कृष्ट व्यक्तिगत प्रशिक्षक होने की आवश्यकता है। यदि आप एक निजी प्रशिक्षक के रूप में अपने करियर बनाने की कोशिश कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप इन कौशल को अपने फिर से शुरू में शामिल करते हैं, और साक्षात्कार के दौरान अपनी अपील बढ़ाने के लिए उनका उपयोग करते हैं।
किस तरह के कौशल आपको एक व्यक्तिगत ट्रेनर बनने की आवश्यकता है?
एक व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में अर्हता प्राप्त करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक कौशल सेट बनाए रखें जो जुनून, नेतृत्व, प्रतिबद्धता और विश्वसनीयता के तत्वों को दर्शाता है। इन प्रमुख कारकों का प्रदर्शन करके, आप अधिक ग्राहकों को अपील करेंगे कि जो योग्य और विश्वसनीय है, और जो लोग उनके साथ काम कर रहे हैं उनके जीवन को बेहतर बनाने के लिए काम करेंगे। एक ऐसे क्षेत्र में, जो दूसरों की मदद करने पर निर्भर करता है, विश्वास, ज्ञान और प्रतिबद्धता अपरिहार्य है।
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उद्योग कौशल
उच्च प्रोटीन, कम कार्ब? उच्च तीव्रता प्रशिक्षण के लघु फटने? प्रभावी आहार अनुपूरक जो वसा को जलाने में मदद करते हैं और आपके ग्राहकों के वर्कआउट का अधिकतम लाभ उठाते हैं? निजी प्रशिक्षकों को फिटनेस और पोषण में बढ़ते रुझानों के काटने के किनारे पर होना चाहिए। उद्योग हमेशा बदल रहा है और बढ़ रहा है, और इस प्रकार जब आपकी प्रमाणन प्राप्त होती है तो आपकी शिक्षा समाप्त नहीं होती है। व्यक्तिगत प्रशिक्षकों को नवीनतम अनुसंधान और विकास के बराबर रहना चाहिए और नवीनतम पोषण और प्रशिक्षण सलाह के साथ अपने ग्राहकों की सर्वोत्तम सेवा करने के लिए लगातार सीखना चाहिए।
उद्योग ज्ञान के प्रमुख तत्वों में निम्नलिखित की एक अच्छी तरह से वाकिफ समझ शामिल होगी:
- एईडी / सीपीआर
- भौतिक आकलन
- व्यक्तिगत प्रशिक्षण तकनीक
- वर्तमान फिटनेस रुझान
- प्रभावी व्यायाम
- डिजाइनिंग व्यायाम कार्यक्रम
- पर्सनल ट्रेनिंग सॉफ्टवेयर की सुविधा
- संचालन और बनाए रखने के व्यायाम उपकरण
- प्राथमिक उपचार प्रशिक्षण
- एनाटॉमी का ज्ञान
- काइन्सियोलॉजी और बायोमैकेनिक्स का ज्ञान
- फिजियोलॉजी और एक्सरसाइज फिजियोलॉजी का ज्ञान
- NASM या अन्य राष्ट्रीय प्रमाणन
- रिकॉर्ड रखना
- सुरक्षा तकनीक
- पोषण के सिद्धांत
पारस्परिक और नेतृत्व कौशल
एक नए खाने और व्यायाम योजना के साथ चिपके रहना उन लोगों के लिए एक कठिन काम हो सकता है जो लंबे समय तक मोटे हैं और / या हमेशा गतिहीन जीवन शैली जीते हैं। कठोर और सुसंगत व्यायाम कार्यक्रम पर ध्यान देना उनके लिए उच्च और चढ़ाव से भरा होगा - समय (विशेषकर शुरुआत में) जब वे सिर्फ तौलिया में फेंकना चाहते हैं, और शानदार क्षण जब एक वजन घटाने का लक्ष्य हासिल किया जाता है या एक नया एथलेटिक कौशल महारत हासिल है। ग्राहक आपको उन्हें प्रेरित करने के लिए देखते हैं, उन्हें रास्ता दिखाते हैं, उनकी ओर से जवाबदेही की मांग करते हैं, और शायद इससे उनका जीवन भी बदल जाता है।
व्यक्तिगत प्रशिक्षकों को अपने ग्राहकों को उनके निर्देशों, सलाह और व्यक्तिगत उदाहरण के साथ प्रेरित करने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है, जब वे वैगन से गिरते हैं, तो उन्हें ट्रैक पर वापस लाते हैं, और अपने रास्ते में खड़े किसी भी भावनात्मक मुद्दों से सहानुभूतिपूर्वक व्यवहार करते हैं।
यदि आप एक निजी प्रशिक्षक हैं, जो जिम या प्रशिक्षण केंद्र (और अधिकांश व्यक्तिगत प्रशिक्षक ऐसा करते हैं) पर समूह निर्देश प्रदान करने के इच्छुक हैं, तो आपको यह भी पता होना चाहिए कि कक्षा के सदस्यों के बीच समूह की गतिशीलता का प्रबंधन कैसे करें जो साथ हो सकते हैं या नहीं। यह एक कभी-कभी प्रतिस्पर्धी समूह सेटिंग के भीतर व्यक्तियों की जरूरतों को पहचानने और प्रतिक्रिया करने में सक्षम होने के लिए नेतृत्व का एक विशेष ब्रांड लेता है।
व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में कैरियर का पीछा करते समय निम्नलिखित पारस्परिक नेतृत्व कौशल आवश्यक हैं, और एक प्रशिक्षक और उसके ग्राहक के बीच विश्वास और समझ के तत्व को जोड़ते हैं। एक निजी प्रशिक्षक निम्नलिखित के साथ सहज होना चाहिए:
- सार्वजनिक बोल
- परामर्श देना
- कोचिंग
- मौखिक और शारीरिक संचार
- काउंसिलिंग
- अग्रणी समूह प्रस्तुतियाँ
- ग्राहक सेवा निष्पादित करना
- एक विविध ग्राहक बनाए रखना
- लक्ष्य-उन्मुख रहना
- बिक्री
ऊर्जा और प्रतिबद्धता
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दिन के दौरान कितने ग्राहक देखते हैं, हर एक आपकी पूरी शारीरिक ऊर्जा और एक सकारात्मक दृष्टिकोण के योग्य है।
संघर्षरत ग्राहकों के साथ व्यवहार करना धैर्य और दृढ़ता भी लेता है। यदि आप काम नहीं कर रहे हैं तो आपको एक कार्यक्रम के पुनर्गठन के लिए तैयार रहना होगा, एक ऐसे ग्राहक को खुश करना जो खुद पर विश्वास नहीं करता है, और ध्यान से गणना करें कि कब अतिरिक्त प्रयास के लिए धक्का देना है और कब वापस खींचना है। आपको कभी-कभी यह भी जानना पड़ता है कि एक संघर्षरत ग्राहक को चतुराई से किस तरह से डिफ्यूज करना चाहिए और उसका समर्थन करना चाहिए जो आप पर अपनी भड़ास निकाल सकता है।
राक्षसी जुनून
एक स्वस्थ जीवन शैली, शिक्षा, फिटनेस, और उचित पोषण के लिए आपका जुनून, अपने आप को और दूसरों के लिए दोनों, प्रशिक्षण योजना के माध्यम से ग्राहकों को पढ़ाने और मार्गदर्शन करने में सहायता और आत्मविश्वास और प्रेरणा पैदा करता है। संदेश देने के लिए एक महत्वपूर्ण संदेश यह है कि सफलता के बारे में नहीं है। आपने जो पूरा किया है, बल्कि आप दूसरों को हासिल करने में मदद कर सकते हैं, खासकर यदि आप उदाहरण के लिए आगे बढ़ते हैं।
अधिक व्यक्तिगत ट्रेनर कौशल
यहां रिज्यूमे, कवर लेटर, जॉब एप्लिकेशन और इंटरव्यू के लिए अधिक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कौशल हैं। आवश्यक कौशल उस नौकरी के आधार पर अलग-अलग होंगे जिसके लिए आप आवेदन कर रहे हैं, इसलिए नौकरी और कौशल के प्रकार द्वारा सूचीबद्ध कौशल की हमारी सूची की भी समीक्षा करें।
व्यक्तिगत कौशल
- रचनात्मक सोच
- गहन सोच
- भरोसे का
- निर्धारित
- उत्साही
- अनुकूल
- अच्छा श्रोता
- उपयोगी
- उच्च ऊर्जा
- उच्च उम्मीदों को बनाए रखता है
- पोषण
- देख-भाल का
- जानने के लिए खुलापन
- मरीज़
- चित्ताकर्षक
- प्रेरक
- सकारात्मक दृष्टिकोण
- आत्म प्रेरित
उद्यमिता कौशल
- उत्तरदायी
- विश्लेषणात्मक
- वैचारिक
- शिष्ठ मंडल
- लचीला
- के माध्यम से आएं
- स्वतंत्र कार्यकर्ता
- तार्किक साेच
- प्रेरक
- बहु tasker
- नेटवर्किंग
- का आयोजन किया
- फिटनेस के लिए जुनून
- योजना
- समस्या को सुलझाना
- समयनिष्ठ
- सहनशीलता
- मजबूत नेतृत्व
- चातुर्य
- शिक्षण
- टीम वर्क
- समय प्रबंधन
चाबी छीन लेना
अपने फिर से शुरू करने के लिए अपने सबसे प्रासंगिक कौशल जोड़ें: नौकरी के आवेदकों का मूल्यांकन करते समय शीर्ष कौशल नियोक्ताओं की समीक्षा सूची देखें, और अपने काम पर रखने के लिए सर्वोत्तम कौशल जो आपको काम पर रखने में मदद करें। सर्वोत्तम प्रथाओं को इस तरह के रूप में उद्योग-विशिष्ट सूचियों का उपयोग करने के लिए है ताकि आप अपने फिर से शुरू को प्रभावी ढंग से भरने में मदद कर सकें। आपको हर एक कौशल का उल्लेख करने की आवश्यकता नहीं है; बस प्रत्येक अनुभाग से कुछ लेने के लिए सुनिश्चित करें कि आप अच्छी तरह से गोल हैं सुनिश्चित करें।
अपने कवर पत्र में अपने कौशल को हाइलाइट करें: हायरिंग मैनेजर को दिखाने के लिए अपने कवर लेटर का उपयोग करें कि आप नौकरी के लिए एक मजबूत मैच हैं, जिसमें उल्लेख किया गया है कि आपकी योग्यताएं नौकरी की आवश्यकताओं को कैसे पूरा करती हैं।
नौकरी के साक्षात्कार के दौरान कौशल शब्दों का प्रयोग करें: आप इन शब्दों का उपयोग अपने नौकरी के साक्षात्कार में भी कर सकते हैं। अपने साक्षात्कार के दौरान इन शीर्ष कौशल को ध्यान में रखें, और उदाहरण दें कि आपने प्रत्येक को किस तरह से मिसाल दी है। प्रत्येक नौकरी के लिए अलग-अलग कौशल और अनुभवों की आवश्यकता होगी, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप नौकरी विवरण को ध्यान से पढ़ें, और नियोक्ता द्वारा सूचीबद्ध कौशल पर ध्यान दें।
