जीवित वायु सेना के बुनियादी प्रशिक्षण
मानसिक और शारीरिक दोनों तरह की चुनौतियों के लिए खुद को तैयार करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सैन्य समय, कमांड की श्रृंखला और अधिक उन्नत अध्ययन सीखना। दौड़ने, बैकपैकिंग और कैलिसथेनिक्स के साथ सप्ताह में 5-6 दिन काम करना, शारीरिक चुनौतियों के लिए पूरी तरह से तैयार होने से कम से कम 4-6 महीने पहले किया जाना चाहिए। लंबे समय तक काम और शारीरिक प्रयास के आदी नहीं होने के कारण आकार में प्रशिक्षण के लिए जाने से आप घटनाओं को रोकने या खुद को घायल होने से बचा पाएंगे। शेप में आना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह भी जानना है कि अपने परिवार को अपने प्रशिक्षण के बारे में क्या बताएं और जब आप सप्ताह के शून्य पर जाएं तो क्या पैक करें।
प्रशिक्षण के आठ और एक आधा सप्ताह
सप्ताह शून्य - प्रसंस्करण सप्ताह- यह सप्ताह मूल बातें के बारे में है। आप एक बाल कटवाने प्राप्त करेंगे, अपने कपड़े जारी करेंगे, और सीखेंगे कि अगले 8 सप्ताह में आपका जीवन कैसा होगा। मूल रूप से, यह सप्ताह एक प्रशासनिक सप्ताह है।
सप्ताह एक - आप इस हफ्ते की शुरुआत में जल्दी उठने, वर्कआउट और लंबे दिनों के साथ प्रशिक्षण शुरू करते हैं। आप कुछ सैन्य प्रसंस्करण मुद्दों और परीक्षणों (चिकित्सा / दंत चिकित्सा) को जारी रखेंगे। सैन्य प्रशिक्षण के लंबे दिनों के बाद थकने की उम्मीद है।
सप्ताह दो - आप नियमित वर्कआउट और कई घंटों की ड्रिल (हथियारों के साथ मार्च करना) जारी रखेंगे, क्योंकि वे पिछले हफ्तों की तुलना में कठिन हैं और कई विषयों पर महत्वपूर्ण संख्या में भाग लेते हैं। करियर काउंसलिंग से लेकर हथियार संचालन और रखरखाव से लेकर वायु सेना के इतिहास तक, आपको हर दिन प्रशिक्षण का एक पूरा दिन मिलेगा।
सप्ताह तीन - आपको ऑल-वेदर कोट, लाइटवेट जैकेट, टाई, फ्लाइट कैप, बेल्ट और बकल और लो-क्वार्टर शूज के साथ अपनी सर्विस ड्रेस यूनिफॉर्म पूरी मिलती है। सभी वर्दी के अंदर और बाहर जल्दी से तैयार होने के लिए तैयार रहें।
सप्ताह चार - सामरिक प्रशिक्षण जारी है और आगे बढ़ना है क्योंकि आप कवर और छुपाने के साथ-साथ आजीवन कौशल (उन्नत प्राथमिक चिकित्सा) जैसी रक्षात्मक लड़ाई तकनीक सीखना शुरू करेंगे। रक्तस्राव को रोकने और एक खुला वायुमार्ग रखने के लिए सीखना एक ऐसा कौशल है जिसे आप सीखेंगे कि एक जीवन बचा सकता है।
सप्ताह पाँच - बीते सप्ताह। यह सप्ताह मानसिक रूप से और शारीरिक रूप से स्थायी लंबे समय तक शारीरिक प्रशिक्षण, जुझारू और सामरिक कौशल परीक्षण दोनों के लिए एक चुनौती है। कुछ इसे प्रशिक्षण के सबसे मजेदार सप्ताह के रूप में याद करेंगे। शारीरिक रूप से तैयार होने के कारण आपको कौशल के इस सप्ताह का आनंद लेने में सक्षम बनाता है जिसे आपने प्रशिक्षण के पहले महीने में सीखा है।
सप्ताह छह - परीक्षण सप्ताह: आपको प्रशिक्षण के दौरान अक्सर परीक्षण किया जाएगा, लेकिन यह वह सप्ताह है जहां पीटी परीक्षण, शैक्षणिक परीक्षण, और सामान्य सैन्य असर सभी प्रश्न में आते हैं और भर्ती के लिए एक उद्देश्य ग्रेड दिया जाएगा। यह सप्ताह आपकी कक्षा की रैंकिंग और प्रशिक्षण के अंत में दिए गए पुरस्कारों को निर्धारित करेगा।
सप्ताह सात - स्नातक सप्ताह। वायु सेना में आपका स्वागत है।
सप्ताह आठ - एयरमैन का सप्ताह: यह नया कदम है, इससे पहले कि नए एयरमैन अपने असाइन किए गए तकनीकी प्रशिक्षण के लिए आगे बढ़ें।
हफ्ते में 5-6 दिन वर्कआउट करें, लेकिन बाकी दिन काम भी करें। चाहे आपके पास पूर्णकालिक नौकरी हो या आप कुछ महीने पहले खुद को पूरे दिन घुमाते रहें, इस गतिविधि से आपको शारीरिक, कक्षा और कार्य गतिविधि के लंबे दिनों को संभालने में मदद मिलेगी।
