कैसे कर्मचारी लाभ वजन घटाने का समर्थन कर सकते हैं

विषय

• सस्ती वजन घटाने सेवाओं तक पहुंच प्रदान करें
• कर्मचारियों को जारी समर्थन दें
• तनाव को कम करने के लिए कर्मचारियों को प्रोत्साहित करें
• सभी स्तरों के लिए फिटनेस विकल्प सेट करें
• स्वस्थ भोजन और पेय विकल्प प्रदान करें
• सफलता को ट्रैक करने के लिए फिटनेस वेयरबल्स प्रदान करें
• जब कॉर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम गलत हो जाते हैं
• व्यवसाय के लिए इसमें क्या है?

अमेरिका में मोटापा भयावह अनुपात तक पहुँच गया है, रोग नियंत्रण केंद्रों के अनुसार, लगभग सभी वयस्कों का 39.8% मोटापे से ग्रस्त माना जाता है। मोटापा 93 मिलियन से अधिक अमेरिकियों को प्रभावित करता है।

स्वास्थ्य देखभाल की लागत आम तौर पर उन मोटे लोगों के लिए अधिक होती है जो अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं। यह योजना प्रीमियम को प्रभावित कर सकता है, इसलिए यह आश्चर्यजनक नहीं है कि अधिक नियोक्ता कर्मचारियों को अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और वजन घटाने और फिटनेस लक्ष्यों का समर्थन करने वाले लाभ कार्यक्रम बनाकर मोटापे की घटनाओं को कम करने में मदद करने के तरीके खोजने की कोशिश कर रहे हैं।

सौभाग्य से, आपके पास इसे पूरा करने के लिए कई अच्छे विकल्प उपलब्ध हैं, और कुछ वास्तव में काफी सस्ती हो सकते हैं।

मोटापे के कारण होने वाली बीमारियों को रोका जा सकता है, या मोटापा एक कारक या लक्षण हो सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हर मोटे व्यक्ति बीमार है या आकार से बाहर है। कई बहुत स्वस्थ हैं और जीवन भर शारीरिक रूप से सक्रिय रहते हैं। बड़े होने के कारण कई मुद्दे हो सकते हैं, जिसमें आनुवांशिकी, हार्मोनल चुनौतियां, चोटें और बीमारियां शामिल हैं जो वजन कम करना मुश्किल बना सकती हैं।

सस्ती वजन घटाने सेवाओं तक पहुंच प्रदान करें

यह अनुमान है कि वजन घटाने की सर्जरी में $ 25,000 का खर्च आ सकता है। वजन घटाने वाले उत्पादों और सेवाओं पर हर साल लाखों डॉलर खर्च किए जाते हैं। कर्मचारियों के लिए कुछ पाउंड खोने के लिए ऋण में जाना आवश्यक नहीं होना चाहिए।

सुनिश्चित करें कि आपके कर्मचारी लाभ सस्ती हैं, इसलिए हर कोई पोषण परामर्श, फिटनेस सेंटर सदस्यता, और चिकित्सा देखभाल जैसी वजन घटाने सेवाओं का उपयोग कर सकता है। स्वास्थ्य कार्यक्रमों का समर्थन करने वाले कल्याण कार्यक्रमों के लिए कर्मचारी लाभ और वजन घटाने के लिए सभी श्रमिकों को सूचित और पदोन्नत किया जाना चाहिए, चाहे उनका वजन कितना भी हो।

कर्मचारियों को जारी समर्थन दें

वजन में कमी एक अस्थायी ठीक नहीं है। यह पूरी तरह से जीवन शैली में बदलाव है। आपको उम्मीद करनी चाहिए कि लंबी दौड़ के दौरान अगर आपका संगठन उन कर्मचारियों के साथ जुड़ने जा रहा है जो अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं। सुनिश्चित करें कि कर्मचारियों को सहकर्मी से सहकर्मी समूहों और परामर्श जैसी साइट पर सहायता उपलब्ध है। फिटनेस टीमों को सेट करें और कम से कम एक शारीरिक गतिविधि में प्रत्येक सप्ताह भाग लेने के लिए सभी कर्मचारियों को प्रोत्साहित करें।

तनाव को कम करने के लिए कर्मचारियों को प्रोत्साहित करें

अमेरिका में तनाव एक बहुत बड़ी समस्या है क्योंकि लोग अत्यधिक काम कर रहे हैं और लगातार तनावपूर्ण स्थितियों से निपट रहे हैं जो कोर्टिसोन के स्तर को बढ़ा सकते हैं। विज्ञान ने दिखाया है कि कोर्टिसोन के परिणामस्वरूप अतिरिक्त पेट की चर्बी और पेट भरने की प्रवृत्ति हो सकती है।

कर्मचारियों के लिए सुरक्षित स्थान प्रदान करें, जहां वे जरूरत पड़ने पर तनाव कम कर सकें और शांत रह सकें।

सभी स्तरों के लिए फिटनेस विकल्प सेट करें

यदि आपकी कंपनी ऑन-साइट फिटनेस रूम या पैदल रास्तों का विरोध करती है, तो सुनिश्चित करें कि वे सभी स्तरों के कर्मचारियों के लिए सुलभ हैं। आपके पास ऐसे कर्मचारी हो सकते हैं जो गतिशीलता के मुद्दों का सामना कर रहे हैं, इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी सुविधा के कुछ पहलुओं को संशोधित करना होगा कि वे भाग ले सकें।

ऑफ-साइट फिटनेस केंद्रों का दौरा करने और विकलांग पहुंच के बारे में जानने के लिए समय निकालें। वजन कम करने के लिए संघर्ष करने वाले कर्मचारी के लिए ये चीजें एक बड़ा बदलाव ला सकती हैं।

स्वस्थ भोजन और पेय विकल्प प्रदान करें

अपने कर्मचारियों को स्वस्थ भोजन और पेय विकल्पों के साथ प्रेरित करें। अपने स्नैक मशीनों के विकल्पों को स्टॉक करें जो कर्मचारियों को शर्करा और नमकीन स्नैक्स के लिए लुभाएंगे।

पानी के अधिक सेवन को प्रोत्साहित करने के लिए हर विभाग को वाटर कूलर भी उपलब्ध कराया जाना चाहिए। एक छोटा रसोईघर क्षेत्र सेट करें यदि आपकी सुविधा की अनुमति देता है तो कर्मचारी काम करने के लिए स्वस्थ लंच ला सकते हैं, या आप एक कैटरिंग कंपनी को सप्ताह में कम से कम एक बार स्वस्थ भोजन प्रदान कर सकते हैं।

सफलता को ट्रैक करने के लिए फिटनेस वेयरबल्स प्रदान करें

कर्मचारियों को पेश करने का एक बड़ा लाभ पहनने योग्य फिटनेस डिवाइस का उपयोग करने का अवसर है। यह बहुत ही प्रेरक हो सकता है क्योंकि वे चीजों को ट्रैक कर सकते हैं जैसे कि उनके द्वारा उठाए गए कदमों की संख्या, कैलोरी जल गई, सीढ़ियों की संख्या चढ़ गई, और कुल मील वे चले गए हैं।

पहनने योग्य फिटनेस उपकरणों को अन्य लोगों के ऑनलाइन समुदायों से भी जोड़ा जा सकता है जो वजन कम करने और फिट होने की कोशिश कर रहे हैं। अपनी कंपनी के लिए एक टीम पेज सेट करें, और अनुकूल प्रतियोगिताओं और प्रोत्साहन लक्ष्यों को लॉन्च करने पर विचार करें ताकि सभी कर्मचारी बोर्ड पर कूद सकें। महत्वपूर्ण मील के पत्थर तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहन प्रदान करें, और उन लक्ष्यों को पहचानने वाले कर्मचारियों को पहचानना सुनिश्चित करें।

जब कॉर्पोरेट कल्याण कार्यक्रम गलत हो जाते हैं

केवल आपके मोटे कर्मचारियों को लक्षित करना वास्तव में इसकी प्रकृति से भेदभावपूर्ण है, इसलिए आप इसे अच्छी तरह से स्पष्ट करना चाहते हैं।

एक कार्यस्थल जो कल्याण पर हाइपर-केंद्रित है, उन कर्मचारियों को अलग कर सकता है जो मोटे माने जाते हैं। वे अपने वजन को कम करने के लिए कॉरपोरेट पहलों के द्वारा एकतरफा, दोषी और धमकी भरा महसूस कर सकते हैं। यह तब होता है जब लाभ और कल्याण कार्यक्रमों की वापसी होती है।

यह महत्वपूर्ण है कि सभी कर्मचारियों को उनके आकार या आकार की परवाह किए बिना सम्मान और करुणा के साथ व्यवहार किया जाए ताकि वे नकारात्मक रूप और टिप्पणियों के बजाय सकारात्मक सुदृढीकरण प्राप्त कर सकें।

एक मोटे कर्मचारी को कभी भी एक तरफ न खींचे और उसे कार्यक्रम में भाग लेने के बारे में बताएं। इसके बजाय, सभी कर्मचारियों को सकारात्मक सुदृढीकरण के साथ अपने स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए शिक्षित और प्रेरित करना जारी रखें।

व्यवसाय के लिए इसमें क्या है?

अधिकांश मोटे व्यक्ति इस बात से बहुत परिचित होते हैं कि उन्हें कोई समस्या है, लेकिन वे निश्चित नहीं हैं कि इसे कैसे ठीक किया जाए। शायद वे भी शुरू करने के लिए भयभीत हैं। यदि आप उन्हें विकल्प प्रदान करते हैं और यदि आप उन्हें उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, तो आप उनके ऊर्जा स्तर, उत्पादकता और यहां तक ​​कि उनके मूड में सुधार करेंगे। यह समग्र रूप से कार्यस्थल के मनोबल को बढ़ा सकता है।

आपको शायद यह भी पता चल जाएगा कि यह बीमार समय और अनुपस्थिति में कटौती करता है, जो दोनों ही आपके संगठन की उत्पादकता और आपकी निचली रेखा को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। यह आपकी कंपनी और आपके कर्मचारियों के लिए एक जीत है।